sziasztok. én rendszeresen tornázok, főképpen a hasamra, azért hogy kordába tartsam, és ne legyen csúnya. heti 4-5ször csinálom a hasgyakorlatokat, a felülések fajtáit. :) nem könnyű, de tulajdonképpen hozzá állás kérdése, és akaraté. Rajtad múlik, hogy mit akarsz? Mit teszel meg az alakodért? :) a kitartás, meghozza az eredményt, úgy vélem. :) tenni, tenni kell, valamit mozogni! :) szívesen beszélgetnék veletek a fogyásról. elérhető vagyok az: aguilera5@freemail.hu n. főleg ezt olvasom. én 55kg vagyok éppen. reni

Válasz

Egyik barátnőm által találtam rá, a teljestest vibrációs tréningre. Nekem nagyon sokat segít.
Felgyorsult az anyagcserém és a víz is folyamatosan megy ki a lábamból.
Nagy fogyásom alatt, természetesen az étkezésre is figyeltem, de biztos vagyok benne ,hogy sokat köszönhetek a Turbosonic tréningeknek.
Én heti egyszer járok 10 perces kezelésre, a Margit körútra egy magánrendelőbe. Kicsi hely, nagyon családias a hangulat és nagyon kedves a doktornő. Figyel rám és segít.
A kezelések alatt lényegében csak egy helyben kell állnom, mégis érzem ,hogy a testem összes pontja átmozgatódik, után frissebb vagyok, sőt mondhatni a kedvem is jobb.
Mindenkinek nagyon ajánlom.

Itt több információt is talál, akinek felkeltettem az érdeklődését:
http://turbosonictrening.blogspot.com

Válasz

Fogyni szeretne, de közben enni is szeretne rendesen?

Erre az ideális megoldás a legújabb természetes anyagokból álló fogyókúrás termék.

Kéjen ingyenes termékmintát, hogy lássa miként müködik!

Részletes információért látogassa meg a http://www.anorex.hu oldal

Válasz

Kedves Fogyiklubbosok!

Szeretném Veletek megosztani örömömet: végre rátaláltam egy táplálék kiegészítőre, ami nem stimulálja a szervezetet, hanem a sejtekben hat, ez azért is fontos mert nem károsítja sem a szívet, sem a vesét, sem a májat!
Sajnos olyan munkám van, ami folyamatos rohangálást, "pörgést" kíván meg, így nagyon sokszor gyors éttermekben ettem, de nem ritkán fordult elő, hogy este ettem először a nap folyamán, ezért az első kérdésem az volt: kell valamit drasztikusan változtatnom az étkezési szokásaimon? Szerencsémre a válasz a nem volt, hát vettem egy havi fogyasztó és vitalizáló csomagot! Fantasztikus dolog történt! Az első hét után 4 cm fogytam le a vészes csípőből, további 2,5 cm derékból és 1 cm combból! Az már csak hab volt a tortán, hogy sokkal energikusabbnak, élettel telibbnek érzem magam!
Örökké hálás leszek barátnőmnek, aki ezzel a termékkel megváltoztatta az életemet! Minden fogyni vágyó figyelmébe ajánlom!
További információért írjatok bátran! brigitta.santha@gmail.com
Üdv:)

Válasz

Sziasztok!

Én is LEFOGYTAM azzal az egészséget javító programmal, mivel az anyósom és az unokahúgom lefogyott 3 hónap alatt 20 kg. Azóta is tartjuk a lefogyott súlyunkat! :))))

Nem éheztem, nem volt nehéz betartani. Vidám vagyok, tele vagyok energiával!
Még az is jó benne, hogy a kedvenc ételeimről sem kellett lemondanom. Szívesen segítek Nektek is lefogyni.

Mindenkinek válaszoltam eddig is aki írt nekem és ezután is fogok. Örülök, hogy már ilyen sokan fordultatok hozzám és tudtam segíteni lefogyni.
Forduljatok hozzám bizalommal, itt vannak az elérhetőségeim:
msn: sztj80@hotmail.com
Skype: sztj80@freemail.hu
e-mail: sztj80@gmail.com

Puszi Nektek!
Timi

Válasz

Szaisztok!
Én minden nap biciklizek, és élvezem nagyon jó módszer a fogyásra! Hogy teljes legyen a testem karban tartása, iszok a biciklizés mellé egy 12 gyógynövény -ből álló italt, amely a mozgással egybekötve a méregtelenítés -t és a lúgosatás -t testesíti meg.

Válasz

Szia Klaritrisz! Én is próbálkoztam a futással, de nem nagyon jött össze... Elkezdtem, de nem voltam kitartó :(. Viszont ami érdekes, próbálkoztam futópaddal, az teljesen más. Ott sokkal tovább bírom és nem is unalmas.

Válasz

Én a futásra esküszöm. Mindenedet megmozgatja és az állóképességed is jelentősen javul!

Válasz